«Видели ночь, гуляли всю ночь до утраааа!»
(В. Цой «Видели ночь»)
«Магия цифр» в названии отчета предельно простая – 36,6 это не температура, это столько примерно часов я не спал в первые выходные июля чтобы пробежать свои очередные 42,2 километра. Это связано с очередным моим легким авантюризмом. На «Белые ночи» я планировал ехать одним днем и бежать практически «с колес», т.к. изначально на этот выезд собирался безо всяких «прицепов». Так сказать, а почему бы и не? ))). Ну и возвращаться сразу после финиша домой. Собственно, и пишу этот отчет в стиле «почасовой хроники» для тех, кто планирует свое участие в этом мероприятии с минимизации временных затрат на него ))).
Из неоспоримых плюсов данного режима посещения Северной столицы – отсутствие головной боли на поиск и бронирование приличного/удобного/недорогого жилья. Период «белых ночей» в этом городе связан с кратным удорожанием на проживание гостей. Остальные «показатели» каждый может (да скорее и будет) воспринимать как в положительном для себя аспекте, так и в отрицательном.
Итак, теперь по порядку.
Слот был куплен практически сразу в день открытия регистрации. Памятуя о том, что в прошлые годы (правда на «спутниковую» десятку) слоты разлетелись за пару дней, откладывать этот шаг на долго не стал. Конечно, на марафон такого ажиотажа не бывает, но… рисковать не стал, т.к. это должен был стать третий маф из серии BRICS и упустить его, протормозив «регу», как-то совсем «зашкварно».
Билеты брал сильно заранее, практически с открытием их продаж. Это позволило тоже немного сэкономить на «динамическом ценообразовании» нашего перевозчика. Более того, туда я выезжал на утреннем «Сапсане», что логично и удобно (пара «Сапсанов», отправляющихся в половине десятого утра, привозила народ в Питер к двум часам по полудни. Стартовые пакеты выдавались на зенитовском стадионе до 16:00, поэтому тут все как раз должно было быть нормально). А вот обратно я планировал уехать на первой «Ласточке» (в 5:35 утра), немного медлительней, но зато в три раза дешевле высокоскоростного электропоезда. И я такой «экономный» был не один. На платформе рядом стоял «Сапсан», отправлявшийся в 5:30, и на него не так много бегунов садилось (можно сказать единицы). А вот в «Ласточке» половина поезда была с заметными проморюкзачками.
Так вот. Утро 4 июля, и я стою на Комсомольской площади, у входа в недавно отреконструированный Ленинградский вокзал. Фасад, слава Создателю, оказался нетронутым
а вот внутреннее убранство стало сочетать в себе классическое «основание» и хайтековские «навороты»
Основной зал очистили от всякой ненужной «всячины»,
облагородили внутренний балкон красивой мозаикой основных достопримечательностей двух столиц.
Стало светло и просторно!
Выходную группу к поездам сделали «стекло и металл».
Ну, в общем, довольно серьезный эклектических ход, но пока это свежо и чистенько, смотрится терпимо…
Не смог себя пересилить и сделал 100500 фотку с «паровозиками» французской и немецкой конструкторско-технологической мысли ))).
В Сапсане перекусил примерно за полчаса до прибытия, что соответствовало нормальному для меня обеденному времени. Три бутерброда с колбасой и сыром + банан + разведенные поллитра изотоника. Нормально.
По прибытии в Северную столицу сразу прыгнул в метро и напрямую поехал на ст. Зенит, где прямо внутри огромной Газпром Арены выдавались стартовые пакеты. Я хоть и не первый раз у этого стадиона и схему расположения спортивной выставки, разосланную ранее оргами посмотрел, но, честно говоря, немного удивило ну пооолное отсутствие привычных в Лужниках (да и в других местах) волонтеров, встречающих тебя у выхода из метро и направляющих в нужную сторону. Стоит сказать, что территория комплекса на Крестовском острове монструозна и величествена,
поэтому можно с легкостью свернуть не туда и придется делать приличный «крюк». Вход на стадион был аккурат на противоположной стороне от метро и пока его обойдешь по периметру, устанешь ))). Шутка.
На самом деле на это надо закладывать немного больше времени, чем кажется при беглом взгляде на карту. Поэтому только около 14:30 я топтался у входных павильонов. А тут – сюрприз! Ну, скорее для тех, кто поленился тщательно прочитать рассылку от организаторов с гидом по данному «ивенту». А в рассылке говорилось, что проход на территорию выставки – только с помощью скачанного с регистрационного сайта КуАр-кода, который генерируется на основании твоего стартового номера… Видимо не все любят читать большие тексты ))). При входе образовывалась небольшая суматоха и толкучка. Но я присланный «буклет» прочитал, немного удивился такому (на мой взгляд) излишнему «нюансу», но приготовился достойно преодолеть все трудности посещения «мероприятия» ))).
После первого «ку-ар-кордона» меня ласково общупал местный секьюрити, бросил беглый взгляд внутрь рюкзака и разрешил пройти дальше. А дальше… наконец то обнаружились уже сильно уставшие волонтеры.
Тяжела, видимо, для них оказалась поролоновая «шапка Мономаха» ))).
Внутри – красота! Футбольный газон, конечно, выкачен на улицу и ждет своего часа под открытым питерским небом (в воскресенье вечером Зенит уже должен будет играть матч с некой аргентинской командой с парадоксальным и вообще не футбольным названием — «Гимнастика и фехтование»), крыша закрыта и никакой дождь нам тут не страшен, народу — ну не как сельди в бочке, но довольно прилично!
Тем не менее, стартовый пакет я получил минуты за 4! Наполненность оного соответствует статусу мероприятия: бутылочка воды, батончик, какая-то протеиновая «конфета», копченые колбаски, пафосные подарочные наборы типа гель/шампунь и жижа для стирки, коробка с кашей, ну и «макулатура» ))).
«Стена плача» — почти в конце выставки. Еле-еле себя нашел. Народ расположили в алфавитном порядке по фамилиям, а вот имена – в разнобой. Потратил на поиски больше времени, чем на получение стартового пакета ))).
Выйдя на улицу, дошел до набережной и примостился на скамеечку. Дождя не было (хотя тучи ходили где-то кругами), можно спокойно посидеть часика полтора и насладиться видом на Невскую губу и Лахта-центр…
Настало время очередного перекуса. Вообще-то, по моему предварительному плану, я хотел поесть в столовой на Невском, но появилось сомнение — там могло быть просто столпотворение, и я бы просто простоял час-полтора в очереди и еще не известно, что из меню мне бы досталось в итоге. Поэтому достал оставшиеся два бутерброда, детскую пюрешку и колбаски из стартового пакета, допил изотоник и понял, что в принципе довольно прилично сыт. Бежать на полный желудок совсем не хотелось.
Примерно в половине пятого закрапал дождичек, и я спустился в метро и направился на Дворцовую площадь, в финишный городок.
Глядя на огороженный периметр и расположение шатров контроля
почему-то вспомнились события Великой Октябрьской (а точнее кадры из известного фильма Эйзенштейна и его любимого ученика — Александрова).
Вообще, к моему великому недоумению, раздевалки и камера хранения – только на Дворцовой, на старте ничего такого не предусматривалось (((. Почему-то организаторы напрочь отказались от такой необходимой для всех спортсменов опции, как доставка вещей со старта до финиша. Из-за этого происходит броуновская «движуха» в метро – сначала надо ехать на стадион, потом на Дворцовую, потом опять на старт на стадион… Местный метрополитен за эти «выхи» сделал двойную выручку на бегунах ))).
Ну, в общем, к 18 часам, когда я не спеша вступил на территорию перед зданием Эрмитажа, арка уже была готова принимать через себя счастливых финишеров.
В раздевалочном шатре была неспешная «движуха» только среди стартующих на «спутниковый» червонец. Они начинали свой забег в 20:00 и количество было таким, что старт десятки растянулся на целый час! Поэтому, когда в метро уже спускались люди из первых кластеров, люди из последних только входили в раздевалку. Ну, наверное, такой «режим» способствовал отсутствию сильной давки в огромном шатре.
Я переоделся к половине девятого. Дождя хоть и не было, но вечерняя прохлада уже наступала, а до старта полтора часа. Поэтому, чтобы не застыть, накинул на себя большой целлофановый пакет с прорезями для головы и рук, позаимствованный при выдаче плаща из химчистки. Затраты нулевые, а выглядит – отпадно! )))
Ну что, опять идем к метро и едем три станции… Куча народа сидит на ступеньках перед выходом из ст. «Зенит». Зачем? Не знаю… На улице вполне комфортно.
Кто-то уже потихоньку разминается, а кто-то пока балдеет под памятником Кирову.
Хоть этот монумент не дает забыть, как раньше назывался бывший на этом месте стадион, пока на него не приземлилась эта «летающая тарелка» ))).
Еще из не совсем обычного — проход в стартовый городок только для участников забега! Болельщиков и сопровождающих не пускают! Многие об этом тоже не прочитали в предстартовой рассылке… За что и поплатились. Вещи пришлось просовывать как сосиски товарищу Огурцову – через решетку ))).
После легкой разминки и обмазюкивания себя Апизартроном (все-таки прогноз сулил 14-15 градусов и даже возможность дождя, что могло бы привести к подмерзанию) пошел в свой стартовый карман «Е» с пейсерами на 3:44:00. Да, далеко, но такая «догоняющая» тактика мне сейчас больше импонирует. Я ее опробовал еще на ММ-2023 и в Казани, и она вполне себя оправдывает. Пейсеры предыдущего кластера на 3:29:00 в двух минутах от меня, и я как гончая за этими зайцами и побегу ))). По плану «минимум» я их должен был бы догнать километру к 8-му – 9-му и сидеть с ними как можно дольше, а дальше – по самочувствию. Конечно, планы «минимум» и «максимум» были сформулированы на II съезде РСДРП в самом начале ХХ века, да и то, за границей. Но вот приведение их в исполнение – это уже тут, в городе на Неве ))). Так что и я, поехав в Питер, имел свой план «минимум» ;))
В «загон» пошел минут за 20 до старта. Хотелось встать поближе к линии, чтобы сразу убежать вперед и не толкаться лишний раз локтями. На улице почти начинало смеркаться…
Первые два километра после старта показали, что началось все вполне неплохо – бежится легко. А бежать предстояло исключительно по ощущениям и километровым отсечкам, ГПС на часах пока отсутствовал напрочь, но на его работу изначально, естественно, никто и не рассчитывал. Перемещаться в пространстве городских улиц, мостов и набережных нам предстояло вот так:
Каждый год организаторы немного изменяют трек марафона и за это им отдельная благодарность от завсегдатаев этого мероприятия. Кстати, анонсированный в самом начале регистрации трек, пару недель назад был немного скорректирован в сторону уменьшения длины финишного участка по Невскому проспекту и исключению из маршрута двух мостов. Чуть меньше ночной красоты центра, но не беда, и так вышло просто изумительно!
Ну так вот, после отметки «4 км» на горизонте показались флагштоки-капельки пейсеров из кластера «D». Тут стало понятно – я начал ооочень быстро… но, сбавлять не стал, не хотел сбивать вполне комфортный ритм. Выбежав с Ждановской набережной на проспект Добролюбова и, заглотив водичку с первого пункта питания, как истинный железнодорожник, встал на хоть и трамвайные, но все-же рельсы и… полетел как курьерский ))).
Что касается пунктов питания. Тут все очень неплохо и логично. Расположены почти равномерно, с небольшим уменьшением промежутка сначала через 5 километров, потом 4,5-4 километра, а предфинишные уже через 3 километра. Наполнение стандартное – везде вода (правда в стаканчиках и, после Казани, это кажется как-то не совсем по фен-шую), губки. На одном ПП гели, и еще на одном изотоник. Размещены в самом начале пункта, так что кому надо было запить водичкой (типа меня), те смогли это осуществить без проблем. Какие-то бананы в наличии были, но я твердую пищу игнорирую и внимания сильно не обращал на скольких ПП они были.
Контрольную для себя отсечку в 10 км я преодолел по своим часам за 45:45 и слегка озадачился. Это было немного быстрее, чем рассчитывал. Было желание чуть снизить темп, но хорошее самочувствие и довольно неплохой «паровозик», в котором я устроился заставили меня этого не делать. Конечно, я в глубине души понимал, что, скорее всего, поплачУсь за это в конце дистанции, но желание показать неплохой результат пересилило. Да и что лукавить, я же «не первый год замужем». На тренировках в конце июня я прекрасно понимал, что функционально очень неплохо готов, но признавать это немного боялся. Скорее даже боялся за ОДА, который мог мне запороть всю «малину».
Ну, в общем, после 10-го километра я начал формулировать для себя «программу максимум» — выскочить из 3:20:00. «Половинка» по часам оказалась 1:38:30 и забрезжила реальность осуществления самых смелых мечт. Ну и конечно, этого сделать не удалось. На 34-м километре пришла беда, откуда не ждали. Все, о чем я беспокоился, не случилось, а вот печень подвела. Такого я уже и не упомню, когда случалось. Скрючило в прямом смысле этого слова. Пальпация правого бока не возымела никакого успеха на протяжении пары километров. Естественно, что при передвижении в Г-образном состоянии тела, мой темп начал неумолимо падать. Сзади начали накатывать небольшие группки и морально меня это тоже немного подкосило. Улыбаться фотографам (даже на фоне красивоподсвеченного Смольного собора) ни сил, ни желания уже не было.
Предполагаю, что печень прихватила из-за непривычного режима/объема питания в течении дня и очень поздней физической нагрузки – время то к тому моменту было уже за полночь. Так что это надо обязательно учитывать при подготовке к этому «мафу». Того, что последние два месяца я перешел на вечерний режим тренировок, видимо оказалось недостаточно.
До кучи еще начало пОтом заливать глаза. Резало так, что нельзя было толком смотреть под ноги… Только добежав до ближайшего ПП (на 37-м км) и взяв пару губок смог промыть лицо. Это тоже дало некоторый негатив в темпе.
Только к 38-му километру печень немного отпустило, но нарастить обратно темп было уже затруднительно. Уже после того, как выбежали на Невский, немного начал «накатывать» на финиш.
Как итог – 3:22:45.
И вожделенная медалька лиги марафонов «BRICS» )))
Собственно, если бы не эти «шестеренки», я бы никогда и не оказался на «Белых ночах». Ну не сильно то я и люблю такие поздние старты ))).
Неспешно забрав свой мешок в камере хранения, поплелся темпом африканской сухопутной черепахи в раздевалку. Переодевался минут 30. Из них первые минут 5 не мог пошевелиться из-за судорог в ППБ. Ну а затем мой путь пролегал вдоль Невского в сторону железнодорожного вокзала. Пока шел, наслаждался ночным Питером и смотрел на всё ещё заканчивающих свой нелегкий путь бегунов.
Примерно в 12 с небольшим часов дня я уже был дома. Вроде полдень, разгар дня, а ощущение у меня как будто уже вечер ))). Режим, конечно, сбит нехило, но это, думаю, за пару дней поправимо.
Доволен ли я своим результатом? Конечно ДА! Я финишировал, вернулся домой живым и здоровым. Я закрыл гештальт с БРИКСовской «медалюхой». Что еще можно хотеть в этой жизни?
Доволен ли я своим результатом? Конечно НЕТ! Каждому человеку всегда хочется чего-то большего. Особенно, когда ты понимаешь, что вполне к этому готов! И всё (погода, рельеф трассы, самочуствие) сопутствовало «личнику».
Доволен ли я своим результатом? Конечно ДА! Я нигде не перешел на пешкохотьбу. Я абсолютно прочно выполнил программу «минимум». Моя больная пятка жива и здорова (ну, насколько вообще можно применить это слово к данному её состоянию).
Вот такой когнитивный диссонанс в моей голове происходит пока я пишу эти строки… )))
А вообще, всё что произошло в Питере, остается в Питере ))). Поэтому надо забыть про всё и готовиться к следующему старту, который состоится в… ПИТЕРЕ!!!
Автор статьи: Ильин Денис
